Ελαιόλαδο: μονοακόρεστα λίπη για την καρδιά και βιταμίνη Ε
Το ελαιόλαδο είναι ένα προϊόν που παράγεται από την έκθλιψη των καρπών της ελιάς, η οποία αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής και είναι γνωστή για τις καρδιοπροστατευτικές της ιδιότητες. Υγεία…Continue Reading